Personal Training

Bij de personal trainingen haalt u het maximale uit u zelf! Deze training staat namelijk volledig in het teken van de door u opgestelde doelen. Denk hierbij aan zaken zoals afvallen, spiermassa verhogen of het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Om de kans op succes te optimaliseren, vindt er dan ook altijd een persoonlijk gesprek plaats voordat de trainingen van start gaan. Tijdens dit gesprek wordt er samen met de trainer gekeken naar wat u als klant wilt bereiken en hoe dit het beste gerealiseerd kan worden.

Bij personal training bepaalt u zelf in welke mate en op welke vlakken u begeleid wilt worden. Wilt u bijvoorbeeld graag persoonlijk begeleid worden en aansluitend voedingsadvies krijgen? Met personal training is in overleg bijna alles mogelijk.